Módulo 5 – Habilidades básicas de coaching
El coaching es un arte sutil y poderoso, que requiere un conjunto de habilidades fundamentales para acompañar eficazmente a las personas en su camino. Estas habilidades son la base sobre la cual el COACH DE DUELO puede construir una relación de confianza, seguridad y crecimiento con las personas afligidas. Le permiten crear un espacio propicio para la exploración de emociones, pensamientos y recursos de la persona, al tiempo que la guía hacia sus objetivos de bienestar y resiliencia ante la pérdida.
En este módulo, vamos a sumergirnos en el corazón de las habilidades básicas de coaching, para entender sus principios, técnicas y posturas. Veremos cómo estas habilidades se manifiestan en la práctica del coaching de duelo, y cómo se pueden movilizar para responder a las necesidades específicas de las personas afligidas.
Comenzaremos explorando los fundamentos de la relación de coaching, como la escucha activa, la presencia compasiva, la no-judgmentalidad y la confidencialidad. Estas actitudes son esenciales para crear un clima de confianza y seguridad emocional, donde la persona afligida puede sentirse acogida y validada en su experiencia única. Veremos cómo cultivar estas cualidades relacionales, trabajando en nuestra propia presencia, empatía y ética.
Luego abordaremos las técnicas de comunicación efectivas en coaching, como las preguntas abiertas, la reformulación, el reflejo o el feedback. Estas herramientas ayudan a la persona a aclarar sus pensamientos, explorar sus emociones, tomar conciencia de sus recursos y encontrar sus propias soluciones. Aprenderemos a utilizarlas de manera ajustada y creativa, en función de las necesidades y el estilo de cada persona afligida.
Otro aspecto crucial del coaching que exploraremos es la definición de objetivos y la elaboración de planes de acción. En el contexto del duelo, se trata de ayudar a la persona a identificar sus necesidades y aspiraciones, establecer metas realistas y motivadoras, e implementar estrategias concretas para alcanzarlas. Veremos cómo formular objetivos SMART (Specificos, Medibles, Alcanzables, Realistas y Temporales), y cómo acompañar a la persona en su realización, paso a paso.
A lo largo de este módulo, nos aseguraremos de anclar estas habilidades de coaching en una postura ética y reflexiva. Cuestionaremos los retos de poder, responsabilidad y límites en la relación de coaching de duelo. Reflexionaremos sobre cómo respetar la autonomía y las elecciones de la persona, mientras le ofrecemos apoyo ajustado y compasivo. También aprenderemos a cuidarnos como coaches, cultivando nuestro propio equilibrio emocional y sabiendo cuándo pasar el testigo cuando sea necesario.
Este módulo sobre las habilidades básicas de coaching es una invitación a desarrollar nuestro saber ser y nuestro saber hacer para acompañar a las personas afligidas con precisión y humanidad. Al integrar estas habilidades en nuestra práctica, podremos ofrecer un coaching de duelo de calidad, que combine la rigurosidad de las técnicas con el calor de la relación. Así, podremos contribuir a crear espacios de resiliencia y crecimiento, donde las personas afligidas puedan atravesar su duelo sintiéndose apoyadas, escuchadas y fortalecidas en sus recursos.
Entonces, sumerjámonos juntos en la exploración de estas habilidades fundamentales, para afinar nuestro arte del coaching y ofrecer a las personas afligidas un acompañamiento a la altura de su humanidad. Porque más allá de las técnicas, es en la calidad de nuestra presencia y nuestro compromiso donde reside el corazón vibrante del coaching de duelo. Al cultivar estas habilidades con conciencia y compasión, podremos hacer de cada encuentro un momento de conexión profunda y transformación positiva, al servicio de la vida que continúa, a pesar de la pérdida.
